Verzwaringsdeken

Wat is een verzwaringsdeken?

Als je nog nooit eerder van verzwaringsdekens hebt gehoord, dan vraag je je vast af hoe de dekens nou werken. Online zijn hier al talloze Nederlandse en Engelse artikelen over te vinden. Omdat gewichtendekbedden van oorsprong uit de klinische psychiatrie komen, vinden er nu ook studies plaats die de werking bij talloze andere klachten onderzoeken. De kalmering door gebruik van gewichten past men toe bij bijvoorbeeld kinderen met autisme of ouderen met dementie. Hedendaags gebruikt men verzwaringsdekens voor allerlei soorten symptomen.

Een verzwaringsdeken op je huid

Het kalmerende effect van een verzwaringsdeken ontstaat door je grootste zintuig te prikkelen: je huid. Door een beroep te doen op je huid, zorg je ervoor dat je meer in het hier en nu bent. Bij sensorische integratietherapie leert de persoon om op de juiste manier te reageren op prikkels van buitenaf. Bij deze therapie kan een verzwaringsdeken als hulpmiddel functioneren. Daarbij kunnen andere zintuigen aangesproken worden in de vorm van geluid, drukke beelden of een mix hiervan.

Verminder je klachten met een verzwaringsdeken

We horen van onze klanten dat zij de verzwaringsdekens voor allerlei soorten klachten gebruiken. En niet in alle gevallen zijn klachten noodzakelijk. Een verzwaard dekbed kan simpelweg ook heel fijn en ontspannen aanvoelen. De meeste mensen schaffen ‘m in eerste instantie aan om de slaapkwaliteit te verbeteren, net zoals bij mij. Of en hoe een verzwaringsdeken jou kan helpen is heel persoonlijk.

Duurzaam

Gemaakt van duurzame
bamboe lyocell

Vochtdoorlatend

Goed ademend
& voelt koel

Gewichtsverdeling

Over maar liefst
50 compartimenten

Milieuvriendelijk

99% recyclebare
productiestoffen

Zacht & glanzend

Zeer hoge
weefdichtheid

Hypoallergeen

Ideaal voor de
gevoelige huid

Heeft de SNUGGLZ. verzwaringsdeken het juiste gewicht?

Een tiende procent

We houden als vuistregel zo’n 10% van het huidige lichaamsgewicht aan als gemiddelde. De SNUGGLZ. verzwaringsdeken is 7 kg zwaar. Dit is daarom een ideale verzwaringsdeken voor personen met een gewicht van minstens 65 kg. De richtlijn van 10% is gebaseerd op ervaringen van klanten. Tot slot geven we aan dat onze verzwaringsdekens dankzij de hypoallergene stof bamboe lyocell zeer goed vocht en lucht doorlaten. Hierdoor voelt de verzwaringsdeken koel aan.

Zoek wat fijn is voor jou

Voor een ieder is de voorkeur voor het perfecte gewicht anders. Je zal daarom toch even moeten onderzoeken wat het best voor jou werkt. Indien je lichter bent dan 65 kg kan de deken te zwaar zijn. Dat is ook niet fijn. Naarmate je lichaamsgewicht juist meer dan 75 kg is, kan het ook zijn dat je onvoldoende druk ervaart om echt de voordelen van een verzwaringsdeken te ervaren.

Laat het los

Een eerste ervaring onder een verzwaringsdeken is altijd bijzonder. Dankzij het zware gewicht is de deken echt niet te vergelijken met een normaal dekbed. De verzwaringsdeken omsluit je lichaam, alsof je goed wordt ingestopt. Door de sterke aanwezigheid van een verzwaringsdeken voel je je geborgen.     

Een hypoallergene zwaartedeken

Wij van SNUGGLZ. besloten niet zomaar een zwaartedeken op de markt te zetten, maar een die milieuvriendelijk is geproduceerd én luxueus aanvoelt. Onze verzwaringsdeken van 7 kg is het prachtige resultaat na lang researchen. We durven te zeggen dat ons product is gecreëerd met respect voor mens en milieu. Dankzij de hoge kwaliteit stof is hij ook perfect voor mensen met een allergie of gevoelige huid. De verzwaringsdeken ademt goed, is vochtregulerend en blijft daardoor voor lange tijd hygiënisch schoon.    

Een hypoallergene zwaartedeken

Wij van SNUGGLZ. besloten niet zomaar een zwaartedeken op de markt te zetten, maar een die milieuvriendelijk is geproduceerd én luxueus aanvoelt. Onze verzwaringsdeken van 7 kg is het prachtige resultaat na lang researchen. We durven te zeggen dat ons product is gecreëerd met respect voor mens en milieu. Dankzij de hoge kwaliteit stof is hij ook perfect voor mensen met een allergie of gevoelige huid. De verzwaringsdeken ademt goed, is vochtregulerend en blijft daardoor voor lange tijd hygiënisch schoon.    

Slapende vrouw in wolken

De keuze voor bamboe lyocell

Het bijzondere aan de SNUGGLZ. verzwaringsdeken is dat hij deels is gemaakt van de stof bamboe lyocell. Dit is een 100% natuurlijke vezel van bamboe. Het milieuvriendelijke van deze textielsoort is dat we de productiestoffen voor 99% hergebruiken. Hierdoor komt er bijna geen productie-afval in het milieu terecht. Bovendien is bamboe lyocell glanzend zacht en tegelijkertijd oersterk!  

Verzwaringsdekens FAQ

 

Een verzwaringsdeken: hoe gebruik ik ‘m?

In de meeste gevallen wordt de verzwaringsdeken aangeschaft om de slaap te verbeteren. In dat geval gebruik je hem gedurende de nacht als dekbed. Je kan de deken in je eigen overtrek stoppen, maar door het gewicht kan hij hierdoor verschuiven. Onze overtrekken (tevens van bamboe lyocell) hebben speciale lusjes, waarmee je de verzwaringsdeken vastzet. Vind je de deken iets te koel, dan adviseren we je een extra plaid over je verzwaringsdeken te doen.

Kan ik mijn verzwaringsdeken ook retourneren als het niet werkt?

Het duurt even voordat je gewend bent aan een verzwaringsdeken. Het is niet niks om ineens onder 7 kg gewicht te gaan slapen. Je lichaam moet even aan wennen aan de nieuwe manier van slapen. Hetzelfde geldt bij de aanschaf van een nieuw matras. Maak daarom geen overhaaste beslissingen. Om je de tijd te geven bieden we 30-dagen-omruilgarantie aan. Zo heb je ruim de tijd om te ontdekken of een verzwaringsdeken voor jou werkt.

Welke verzwaringsdeken past bij mij?

Ben je nog aan het zoeken naar de beste verzwaringsdeken voor jou, dan kan je letten op de volgende punten: de afmeting van de deken, het gewicht, de inhoud en het type stof. Een verzwaringsdeken werkt het best bij een afmeting voor 1 persoon. Deel je de deken, dan zal het gewicht zich onregelmatig gaan verdelen. Het gewicht van de SNUGGLZ. verzwaringsdeken is 7 kg en geschikt voor personen met een lichaamsgewicht van minstens 65 kg. De inhoud van een verzwaringsdeken kan bestaan uit rijst, zaden of zoals bij ons: micro glasparels. Bepaal hoe belangrijk jij het vindt dat je deken langdurig schoon blijft. Onze dekens zijn bovendien hypoallergeen. Tot slot kijk je naar het soort textiel. Onze stof is volledig natuurlijk en milieuvriendelijk geproduceerd. De bamboe lyocell is hoogwaardig gefabriceerd en glanzend zacht.

Wat is de beste verzwaringsdeken?

Natuurlijk vinden wij de SNUGGLZ. verzwaringsdeken de beste. We hebben de deken met zorg samengesteld. Alle elementen voldoen aan een strenge selectie van hoge kwaliteit eigenschappen. Van de milieuvriendelijke stof bamboe lyocell tot en met de micro glasparelvulling. Maar we hebben ook op de details gelet, zoals het aantal lusjes om de deken te verbinden aan zijn overtrek. Indien je op zoek bent naar een luxueuze & duurzame verzwaringsdeken van A-kwaliteit, dan is de SNUGGLZ. verzwaringsdeken de beste keuze voor jou.

Waar is de verzwaringsdeken mee gevuld?

Wist je dat onze verzwaringsdeken bestaat uit maar liefst 50 verschillende compartimenten? In al deze vakken zitten kleine hoeveelheden micro glasparels. Deze parels zijn zo klein dat je ze niet hoort bewegen en nauwelijks van elkaar kunt onderscheiden. Knijp je heel hard in het dekbed, dan voel je ze zitten. Omdat het dekbed uit zoveel vakken bestaat, blijven de glasparels goed op hun plaats.

Hoe werkt een verzwaringsdeken?

De wetenschap achter een verzwaringsdeken noemt men in de psychiatrie ‘deep pressure stimulation’. Door de diep druk op de huid ben je bewust in het hier en nu. Vergelijk het met hoe je misschien vroeger door je ouder in bed werd ingestopt. Doordat de zware deken je lichaam volledig omsluit biedt dit een veilig en geborgen gevoel. Je valt hierdoor sneller en dieper in slaap. Door de druk woel je minder in de nacht.

Hoeveel kost een verzwaringsdeken?

Neem je een kijkje op de huidige markt dan zul je al gauw merken dat de prijzen van verzwaringsdekens uiteenlopen. Dit heeft met meerdere factoren te maken, waaronder de kwaliteit. De SNUGGLZ. verzwaringsdekens zijn ontworpen met respect voor mens en milieu, maar ook om te genieten van een luxe nachtrust. Dankzij de hoge kwaliteit geniet je een duurzame deken, die langdurig schoon en fris blijft aanvoelen. Het materiaal is vochtregulerend en hypoallergeen.  Om deze redenen ligt de SNUGGLZ. verzwaringsdeken hoger in de markt dan gemiddeld.

Ik zoek een verzwaringsdeken voor kinderen?

Anno 2022 hebben we enkel nog verzwaringsdekens van 7 kg gewicht. Dit gewicht is te veel voor kinderen. Houd onze website goed in de gaten om op de hoogte te blijven van ons assortiment. In de toekomst breiden we graag ons aanbod uit met milieuvriendelijke verzwaringsdekens voor kinderen.

Waar gebruik je een verzwaringsdeken bij?

Verzwaringsdekens worden voornamelijk gebruikt om beter te slapen. Bij slaapproblemen kunnen er een tal aan klachten ten gronde liggen. Vaak horen we dat de verzwaringsdeken helpt bij inslapen en doorslapen. Natuurlijk is het ook mogelijk dat je simpelweg erg onrustig bent in bed, je last hebt van nachtmerries of te veel stress in het algemeen ervaart. Angst en stress zijn veelvoorkomende klachten. Een verzwaringsdeken kan helpen om deze symptomen te verminderen.

Hoezo zijn het 1-persoons-verzwaringsdekens?

Voor de beste werking van een verzwaringsdeken omsluit deze je volledige lichaam. De SNUGGLZ. verzwaringsdeken is daarom 140×200 groot. Je dient het juiste gewichtendekbed aan te schaffen, passend bij jouw lichaamsgewicht. Bij een verzwaringsdeken voor 2 personen is het lastig bepalen wat het juiste gewicht is. Bovendien zou de deken zo zwaar worden, dat deze met moeite kan worden opgemaakt. Ook zou de verzwaringsdeken te veel verschuiven, waardoor er te veel of te weinig gewicht op je lichaam drukt.

Kan ik de verzwaringsdeken declareren bij mijn zorgverzekeraar?

Momenteel worden de kosten nog niet vergoed door zorgverzekeraars. Verzwaringsdeken zijn nog niet zo lang bekend in Nederland, vandaar dat er ook verschillende studies gedaan worden om de effecten van een verzwaringsdeken te achterhalen. Het zou goed kunnen dat verzekeraars de dekens in de toekomst wel (gedeeltelijk) gaan vergoeden. In dat geval wordt de verzwaringsdeken als ‘medisch hulpmiddel’ gezien en dient er ruimvoldoende onderzoek te zijn gedaan.

Hoe kan ik het best mijn verzwaringsdeken wassen?

Verzwaringsdekens kunnen in de wasmachine. Let er wel op dat je de juiste wasinstructie volgt. Zo moet jouw wastrommel het gewicht aankunnen (minimaal 7 kg). Indien dit niet het geval is kan je de verzwaringsdeken bij een wasserette wassen of laten stomen.

Laat je inspireren

Over ons

Nog maar een paar jaar geleden (2017) rapporteerde het CBS dat maar liefst 1 op de 5 Nederlanders last heeft van slaapproblemen. En dit aantal blijft maar stijgen, want in 2018 steeg deze hoeveelheid naar een kwart van alle Nederlanders. En één van al die Nederlanders, dat was ik. Ik ging op zoek naar een oplossing.

Ik probeerde van alles

Ik durf wel te zeggen dat ik echt van alles heb uitgeprobeerd om mijn slaap te verbeteren. Ik gooide mijn lifestyle om, probeerde diëten uit, zegde mijn baan op en verhuisde naar een natuurrijke omgeving. Helaas, bleven de slapeloze nachten aanhouden.

Mijn eerste verzwaringsdeken

Ik besloot me te verdiepen in verzwaringsdekens. Een concept waar ik nog niet eerder over had gehoord, maar destijds zijn opkomst in Nederland aan het maken was. De techniek zou al decennialang gebruikt worden bij kinderen met autisme. In de Verenigde Staten vond het zijn weg naar de algemene markt en zo ook langzamerhand naar Nederland. Ik probeerde er een uit en had er baat bij. Natuurlijk gingen de verbeteringen in mijn slaap gepaard met de veranderingen die ik in mijn lifestyle aanbracht. Totdat ik niet meer urenlang naar het plafond staarde en ook ’s nachts niet meer onnodig wakker werd.